Tin tức
Chay tịnh ngày đầu tháng với giá xào đậu phụ
Nguyên liệu:
- 250g giá đỗ
- 1 bìa đậu, cắt thành miếng vừa ăn
- 20ml dầu
- 1-2 tép tỏi băm
- 15ml nước tương
- 1 cây hành lá, cắt nhỏ
Ăn chay ngày rằm với đậu phụ sốt chua cay cực hao cơm
Nguyên liệu:
- 500g đậu phụ
- 10ml nước tương
- 10ml giấm gạo
- 5ml rượu gạo
- 5ml dầu thực vật
- 2 tép tỏi băm
- 2 lát gừng băm
- 15g bột bắp
Để làm nước sốt:
- 100ml nước hầm rau củ
- 10g đường
- 8ml nước...
Cơm chay gói lá sen ngon thơm phưng phức
Món cơm thanh tao, sang trọng mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng, đáng cho bạn trổ tài trong mùa chay năm nay.
Da đẹp, dáng chuẩn nhờ ăn chay
Khoa học đã chứng minh, ăn chay có thể mang lại những hiệu quả thần kì cho sức khỏe và sắc đẹp. Nắm bắt được tâm lý đó, rất nhiều chị em phụ nữ đã chọn cách ăn chay như một bí quyết riêng để giữ gìn làn da và vóc dáng của ...
9 TÁC DỤNG CỦA VIỆC ĂN CHAY VÀ 5 TÁC HẠI ĂN CHAY KHÔNG ĐÚNG CÁCH
Ăn chay không chỉ là “đặc quyền, đặc lợi” của người Phật tử. Ngày nay, người ta ăn chay vì thực sự đây là phong cách ăn uống mang đến nhiều tác dụng và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy những tác dụng của việc ăn chay là...
Ăn chay linh hoạt cho da đẹp, dáng thon
Flexitarian, hay còn gọi là chế độ ăn chay linh hoạt được phụ nữ trên thế giới ưa chuộng vì khả năng kiểm soát cân nặng và cải thiện làn da. Chỉ sau một thời gian áp dụng Flexitarian, bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhàng và sảng khoái hơn...
Ăn chay mùa vu lan thế nào tốt cho sức khỏe
Theo tiến sĩ, bác sĩ Lâm Vĩnh Niên, Trưởng khoa Dinh dưỡng tiết chế, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, các nghiên cứu cho thấy ăn chay mang lại nhiều lợi ích như giảm nguy cơ đái tháo đường type 2, bệnh tim, nhiều loại ung thư và một số...
